“将脸上的脏污或皮脂彻底洗净，再涂上护肤品保养”是大多数人的保养常识。不过，如果要将脏污或皮脂彻底洗净，会同时破坏肌肤表面的保湿屏障。所以肌肤变干燥，洗完脸不得不涂抹护肤品。结果毛孔变大，脸泛油光的情形更加恶化。这是肌肤为了补充皮脂，皮脂腺变得肥大的缘故。紧接着再使用磨砂洗面奶等产品，会造成毛孔周围受伤，肌肤表面长期凹凸不平。因此，想要有细致美肌，首先必须停止过度洗脸。

夜里，皮脂腺所分泌的皮脂会随着时间氧化变性为过氧化脂类，对肌肤造成伤害。因此，早上洗脸时就必须将过氧化脂质洗干净。清水就能充分洗净过氧化脂质。请以手掌捧起33℃左右的温水，对着脸部轻轻地按压，通过水的振动进行清洁。由于肌肤表面的角质细胞只有0.02mm左右的厚度，一点点刺激就会受损害。所以严禁用手大力按压或摩擦。若你习惯在淋浴时洗脸，请注意不要让水柱大力冲击。

若三角区部位有黏腻、油滑感，请以抚摸绒毛的感觉，用指腹轻轻抚过。清洗最重要的是不让污垢堆积。

洗完脸，为了不让皮肤有多余水分残留，必须擦去水分，否则水分残留在皮肤上，蒸发时角质细胞会旋起外翻，让皮肤变得干燥。摩擦刺激与皮肤干燥相关，所以诀窍在于用毛巾轻柔地按压，将水分轻轻地吸走。用过的旧毛巾吸水力比较高，因此新毛巾使用前最好先洗过1～2次再使用。